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18岁...最新研究发现体能较差的青少年虽然没有超重或肥胖等情况他们日后患糖尿病的风险依然很高伊坎医学院CaseyCrump的团队主持了一项研究涉及了150万雅典人这些人在18岁入伍时都进行了体能测验此后对这些人的健康状况跟踪到62岁18岁时有氧适能较差、肌肉力量较小的人成年后患糖尿病的风险是群体人的3倍与体重无关这项研究有美国国立健康研究院资助已经发表在3月7日的《内科学年鉴》上不活动是已知的II型糖尿病的危险因素但是很少有报道表明年轻时的体能状况与日后的糖尿病风险水平相关这项研究结果支持了那些促进年轻人有氧适能和肌肉力量的计划同时也给那些体型走样的人传递了重要信息不要认为他们不肥胖就没有糖尿病风险其他专家也同意这项研究结果Quinnipaic大学医学院家庭医学系主任HowardSelinger博士称不论多大年龄都保持健康的生活方式会降低终身慢性疾病的风险不用吃药不用体检坚持锻炼身体保证心肺和肌肉组织的健康肯定会改善以后的身体状况GeraldBernstein博士是勒诺克斯山医院弗里德曼糖尿病项目的和谐员他认为这个研究成果非常重要它补充了以前的研究结果体育锻炼特别是有氧运动能改善胰岛素敏感度胰岛素敏锐度反应了机体对激素的反应是一个人是否患上糖尿病的关键因子CDC的人口数据表明约有52%的美国人患有糖尿病或前驱糖尿病这两种状况都会提高心血管疾病的风险这项研究表明早期教育中的体育课程应该在18岁以前发挥重要作用从而将以后患糖尿病和前驱糖尿病的风险降到最低从2015年开始,在智能手机APP库中,据该公司统计,将自2014年6月3日起,尽管增长显著,4%;中国市场的销量占其全球总销量的约1/3,深圳福坛。8T。width=640">明锐1.成都肌肉爷爷裸练 冬天运动要注意什么_养生资讯_养生之道网 养生之道网导读:近日我国大范畴都受到寒潮影响
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